警惕:十種方法喝牛奶有損健康

這樣喝牛奶有損健康: 牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對于營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失......

牛奶養生的10個方法

中醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工......

夏季飲酸奶可增進食欲

酸牛奶是牛奶的發酵制品,較之牛奶有著更高的營養價值,發酵產生的酸度可降低胃及腸道的PH值,抑制腐敗菌的增長,其中大量存活的活性乳酸菌為人體

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